本アルプスの雄大な山々が連なり、四季折々の絶景を見せる長野県は、日本有数の観光県として国内外の旅行者に親しまれている。

上高地や白馬岳のような特別天然記念物、穂高連峰を背景とした名勝地、さらには温泉や古社寺、名城や桜の名所など、自然と歴史文化が一体となった多彩な資源を有している。

海のない県でありながら湖や渓谷が美景を織りなし、観光地図を広げると一日では回りきれないほどの見どころが散りばめられているのが長野観光の醍醐味である。

長野県のおすすめ観光、定番と穴場｜日本百景・名勝・滝百選・城跡を網羅。上高地・松本城・善光寺など信州の絶景と文化。

名勝・百景・天然記念物に輝く自然の宝庫

 

長野県の象徴的な景勝地といえば上高地だ。

梓川上流に広がる高原地帯は特別名勝・特別天然記念物に指定され、日本八景にも選ばれている。

穂高連峰や槍ヶ岳を背景にした風景はまさに日本を代表する山岳美であり、登山の玄関口としても知られる。

同じく特別天然記念物に指定されているのは、白骨温泉の噴湯丘と球状石灰石、白馬連山高山植物帯が指定されている。

 

「白骨温泉の噴湯丘と球状石灰石」は飛騨山脈の乗鞍岳の麓にある温泉地「白骨温泉」にある噴湯丘と球状石灰石である。

温泉水の噴口に炭酸カルシウムが沈殿し、長い年月を変えてそれらが堆積、丘状になった地形で、温泉地には百以上の噴湯丘があるとされている。

現在は、温泉地内に多くの源泉はあるものの、活動している噴湯丘はなく、多くはやぶに覆われている。

 

白馬連山高山植物帯は、県北西部、新潟県、富山県との3県に跨る白馬岳（しろうまだけ）の山域に広がる植物群落である。

日本を代表する高山植物帯、および特殊岩石地で、群落の規模も大きく複数の固有種が自生している。

 

県内では、三大車窓に善光寺平(長野盆地)が選出されている。

 

また、特別史跡に茅野市にある縄文時代中期の集団遺跡である尖石石器時代遺跡が指定されている。

 

上述の通り上高地が日本八景に、そのほか、日本二十五勝に天竜峡、白馬岳、木曽御嶽が選ばれている。

日本百景には姨捨、奥裾花渓谷、駒ヶ岳、木曽田立滝が選出されている。

 

姨捨は、姨捨山と呼ばれる冠着山の近くにある（冠着山の山麓ではない）棚田の広がる地域で、古来から月見の名所とされている。

奥裾花渓谷は、長野市鬼無里にある裾花川の渓谷で、本州最大のミズバショウの群落地である。

渓谷周辺は比較的柔い地層が多く、奇岩や特異な地形が多くみられる。

 

尚、上述の日本二十五勝の天竜峡、日本百景の姥捨ては、いずれも国の名勝にも指定されており、その他の「国の名勝」としては、寝覚の床や米子瀑布群などが指定されている。

寝覚の床

 

長野県の百選（渚、名城、滝、さくら名所）

 

長野県の城郭は信州の歴史を物語る存在である。

松本城は国宝に指定された現存天守を誇り、漆黒の外観から「烏城」とも呼ばれる。

上田城は真田氏の居城として知られ、武将ファンの聖地だ。

小諸城は城下町よりも低い位置に築かれた珍しい「穴城」で、懐古園として整備されている。

高遠城は桜の名所としても有名であり、春には全国から花見客が訪れる。

松代城も戦国期の名城である。

続日本百名城には龍岡城と高島城がある。

龍岡城は全国的にも珍しい五稜郭式の城郭で「小諸の五稜郭」と呼ばれ、高島城は「諏訪の浮城」として湖に浮かぶような美景を呈している。

盆地が点在し、山々に囲まれた地域が多く、古来より日本海側と太平洋側をつなぐ要所、甲斐や越後と接した地域であったために城郭跡が多く残っている。

 

 

日本の滝百選には、日本百景にも選ばれている田立の滝（南木曽町）、国の名勝に選出された米子大瀑布（須坂市）、そのほか、松本市の三本滝が選ばれている。

米子大瀑布は、四阿山のカルデラの絶壁を2本の直瀑が落ちており、いずれも80メートルを超える落差を持つ。カルデラの絶壁の岩肌と周辺の緑、2本の滝が壮大な景色を作っている。

三本滝は、名称通り三本の滝が並び、田立の滝は峡谷にいくつもの滝がある瀑布群である。

 

 

長野県は、海なし県であるが、諏訪湖の湖岸に日本の渚百選に選ばれている「諏訪湖ふれあい渚」（諏訪市）を有している。

湖上花火大会の開催地としても有名である。

 

桜名所百選には臥竜公園、高遠城址公園、小諸城趾懐古園の3か所が選ばれている。

臥竜公園は池と桜の調和が美しく、全国的にも知られる。

高遠城址は「天下第一の桜」とも称され、1500本以上のコヒガンザクラが咲き誇る。

懐古園は城跡の風情と桜が融合し、文学者島崎藤村の詩碑も残る。

 

長野県の古社寺・観光地と温泉地

長野は古社寺や温泉の宝庫でもある。

善光寺は全国から参拝者が訪れる無宗派の寺院で、「一生に一度は善光寺参り」といわれるほど信仰を集める。

大勧進や大本願を中心とした伽藍群は壮観であり、7年に1度の御開帳では全国から数百万人の参拝者が訪れる。

 

温泉地では白骨温泉のほか、昼神温泉郷、渋温泉、地獄谷温泉が著名である。

昼神温泉は「美人の湯」と呼ばれるアルカリ性単純泉で、南信州観光の拠点となっている。

渋温泉は九つの外湯めぐりで知られ、石畳の温泉街が情緒を残す。

地獄谷温泉は野生のニホンザルが湯に浸かる姿で世界的に有名になり、冬の観光資源として特に人気を集めている。

その他の観光地 ― 軽井沢と信州の名所

軽井沢は日本を代表する高原リゾートで、白糸の滝や旧三笠ホテル、アウトレットなどが観光名所として人気を博している。

白糸の滝は浅間山の伏流水が岩肌から湧き出す幅広の滝で、夏の避暑地観光に最適だ。

また、諏訪大社や戸隠神社といった古社も信州観光の目玉である。

諏訪大社は全国の諏訪神社の総本社であり、七年に一度の御柱祭は豪壮な祭礼として知られる。

戸隠神社は修験道の聖地で、五社巡りが信仰と観光を兼ねて人気を集めている。

 

（外部リンク）長野県のホームページ

（外部リンク）長野県公式観光サイト「Go NAGANO」